かんたん  たのしい  ここちいい


by lovelovebianca

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レスキュー

 おおよそ半年ぶりに仕事を再開しています。
失業手当も切れてお小遣いも底をついてきたからね。
が、肉体労働を伴うサービス産業は思ったよりも身体に堪えてしまいました。
初日から筋肉が、、、ずぎずぎ
当然2日3日と日が過ぎるにつれ、腕が上がらないよう〜足もつれるよ〜
まさにオイル切れのロボットですね。
案の定、道路の段差に蹴つまずいて大胆に転んでしまいました。
ええ、荷物ぶちまけて。。。

 とにかく家に着くやいなや、精油探しましたヨ。
コップにがばっと重曹すくって セレクトしたラベンダーをボタボタ、、あとはお風呂にドボンです。これぞベーキングソーダバス。
そしてクルクルもみもみもみもみ。。。。
さすが精油の王道ラベンダー様。びっくりするほど効きました。
リラックス効果があるので筋肉のこりがほぐれるのでしょうね〜

 そして今日。職場にいや〜〜な人がいるんです。
不快指数120%を越える勢いで家に戻ってきたのでまたまたラベンダーのお世話に。お風呂上がりは指数ダウンしたように思います。
今度は心のこりに効いたんでしょうか。
 お風呂は蒸気と温度が精油の効果をいっぱいいっぱいまで引き出して
くれるから存分に楽しむ事ができます。

バスボムも良いけど作る手間と完成まで待てないような
レスキューで精油を使いたいときはベーキングソーダバスでお楽しみください。
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by lovelovebianca | 2005-02-25 23:49 | Daily365

来週はバスソルト講習♪

みなさま、こんにちは♪Mikiです。毎日毎日こう暑かったり寒かったりすると、体のほうもどうしていいのか分からないようで、なんだか不調になりやすいようです〜〜。
みなさまはこの季節風邪などひいていませんか?
来週はクーデリーカフェでのバスソルト講習です♪
この季節花粉とか風邪とかなんだか大変だけど、そんな時にこそおすすめの
アロマオイルがあるんです!
今回のバスソルトはちょっぴり早めに春をかんじてもらおうと...うふふ。
参加される方楽しみにしていて下さいね〜〜〜〜♪
そんでもって4月は香水講習の予定です♪
先日メンバーで香水をしこんだのですが、日に日に熟成されて香りが
変わって行くのはとてもうれしく、また愛着もわきます。
そう言えば内の主人毎年みそを作ってくれるのですが、彼も同じ様な事を
言っていました(笑)
やっぱり自分で作るのって素敵〜〜〜♪
花粉にもまけず、風邪にもまけず、のんびりライフ楽しみましょう〜〜♪
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by lovelovebianca | 2005-02-24 22:07 | スケジュール

ショウガ紅茶のお話♪


風邪を引いた時の私の相棒はとにかくショウガ紅茶。
2年前に冷えから来る女性特有の病気と診断されたのですが
ショウガ紅茶のおかげでいまも元気に働いています。
ショウガは体をぽかぽかあたためて血液の循環も良くしてくれます。
食欲が無い時は(そんな事は私に限ってないんですが...)
はちみつを入れます。寝る前にカフェオレを飲む癖がついてたのを
このショウガ紅茶にしたとたん、とっても心地よい眠りにつけるように
なりました。ショウガは殺菌作用もあるようなのでとても良いみたい。
そういえばバリに行った時暑いのにショウガ紅茶がいろんなカフェに
おいてあったな〜〜〜。聞いてみると暑い時に飲むとばてないようです。
暑い時寒い時どちらにも使えるショウガ紅茶。なかなかの強者ですぞ。
最近疲れやすい方や冷え性がきつくて眠りにくい方、
そして生理痛がきつい方も是非お試しください。
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by lovelovebianca | 2005-02-10 21:08 | Daily365
ハーブフラワー入りバスソルト作り


外はまだ寒いけれど、バスルームは春爛漫!
素敵な香りに包まれて、ゆらゆら浮かぶ花を見ながら
一足お先にお花見気分。
小さなギフトにも最適なバスソルト作りです。

出来上がったものは、ラッピングしてお持ち帰りいただけます。
春をいっぱい詰め込んで、温かい気持ちと一緒に贈りませんか?
毎日頑張っている自分へのプレゼントにもいいですね


場所  惣ーCRYDDERI CAFE (クーデリーカフェ)
日時  3月5日(土)17時~18時30分

内容  ・香りのある暮らし(アロマテラピーをもっと身近に)
     ・岩塩とハーブで作るバスソルト
     
費用  講習費 1500円(1ドリンク込み)
     材料費  600円
申込  クーデリーカフェ(06-6762-5664)
     2日前までに御予約ください
     
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by lovelovebianca | 2005-02-04 13:51 | スケジュール